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泰然自若

明日がちょっと楽しみになる。

My セブンルール 私がしている7つのこと

こんにちは。雨降りですね。

どんより気分を吹き飛ばすのは、きらきらしたパワー!

 

パワーの源は...?

輝く女性の、いつもしていること(=ルール)から、生き方を紐解く番組、

関西テレビの人気番組『セブンルール』

 

活躍している人の生活を覗き見しているようで、自分も頑張ろうと気持ちを上向きにしてくれます。

 

他にも自分のルールを書かれている方がいらっしゃって、

私も考えてみようみよう、と思いつつ1ヵ月…。

考え出したらあっという間に7つ、出てきました。

良ければ、お付き合いください🌸

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My 7Rule

①移動中には、考えごとをする

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 スマホの操作や音楽を聴くことなどなく、ただひたすらに考えます。電車に乗っていれば、景色を眺めたり。考えることは、この後のすることの流れが多いですね。

大事なことに気づくことが多いのも、この時。

 

②夜7時には家にいる

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 夜にはお家でゆっくりしたい。家族と同じ時間を過ごすだけで十分なのです。外出の予定は日中にしています。

外での夜ご飯の予定も、1ヵ月に1回あるかないか。

 

③1週間に1回は外に出ない日を作る

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 1日家にこもることで、時間ができ自分のこと、今やってること、将来のこと...をじっくり見つめることができます。普段の生活だと優先順位が下げられてしまうので。このタイミングで、掃除や片付けに本腰を入れて生活を整えています。

 

④1歩先を想像する

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 常に心掛けていることに、『想像すること』が、あります。

「この行動をしたら次どうなるだろう」

「こうしたら、スムーズに事が進むはず」

ちょっとしたことでも、それが良い影響を及ぼすと思ったら、行動できますよね。

同様に、今やろうとしている言動が、その後どう転がるか考えます。

 

⑤ストレス発散には歌うこと

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 私の1番のストレス解消法は、家で音楽を流して思う存分歌うことです。流す音楽は、アイドルだったり、今有線で流れていて気になった歌だったり、、

本家の歌手の方と音程が同じ曲を思いっきり歌うと、ほんとにすっきりします。

 

⑥今やる、すぐやる、さっさとやる

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 メールの返信や、課題などのしなければならないことは特に!早く取り掛かります。そういったことを積み重ねて、信頼って出来上がると思うので。この信頼は、他者からも、自分からも。やりたいことはついつい後回しにしがちだけど、時間は有限。この言葉で、エンジンをかけます。

 

⑦好きなものにはどっぷり浸かる

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 好きなこと・ものには、時間も労力も惜しみません。好きな小説とか、ブログ記事に出逢うと永遠に浸っていられます。

 この時、時間はいくらでも使っちゃうので先に「好きなこと時間」をがっつり押さえてしまいます。そうすれば、やらなければならないことも、やりたいことも両方ばっちり◎

毎日には好きなことが、楽しみがないとね!

 

 

これらが、私がしている7つのこと。セブンルールです。

いざ考えてみると、自分は何を意識して日々を過ごしているかがわかるような気が。

 

雨の日予定が変わって、お家デーになった!という時など、考えてみてはいかがでしょうか🎀

 

【奈良旅】まるで ほうせき箱 なかき氷を食べたお話

こんばんは。Wakanaです🐬

あっという間に今日で6月が終わりますね。

 

今日は先月だけれど、

5月に行った奈良のかき氷屋さんのお話。

お店の名前は「ほうせき箱」

 

すごく人気で、私の入ったすぐ後の方は30分待ち、なんてことも。

平日だったからか、幸運なことに待ち時間なしで、お店に入ることができました。

 

\まるでほうせき箱〜/

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ぱっと見た感じ、昔ながらのしゃりしゃりのかき氷、ではなくて。

ふわふわで、もこもこなクリーム。最初見たときにはかき氷には見えなかったぐらい。

 

ヨーグルト風味のクリームがさっぱりしていて、食べ進めると中からごろごろと大きないちごが。まさに ほうせき箱 というお店の名前にぴったりなかき氷でした。

 

感動したのが、白湯をつけて出してくれたこと。確かに食べる前は少し暑いくらいだったけれど、終盤には白湯がちょうどほしくなるくらいに。その気遣いが嬉しかったです。

ほっと一息つくことができたのは、白湯だけのお陰ではないような。

 

お店の詳細はフェイスブックページから♪→Kakigori ほうせき箱

【奈良旅】KinKi Kidsファンの方が足しげく通う奈良野菜のお店

こんにちは。

お久しぶりです。大分空いてしまいましたね。

 

少し前に、奈良県に行ってきました。

奈良といっても、往復3時間で行けちゃいます。JRと近鉄奈良駅周辺を1日散策し、堪能したので、残したいと思います。 

3つぐらいに分ける予定...!

今日は第1弾💫

 

\ようこそ奈良へ/

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JR奈良駅で、しかまるくんがいました。

せんとくんは見なかったな...

 

奈良に着いて、

まず最初に行ったのは、お昼ご飯。

 

奈良野菜をふんだんに使った、ランチプレートが看板メニューの、にこすたいる。

 

お店のサイト→ならまちカフェ にこすたいる - ならまちカフェ 和モダンキッチン にこすたいるへようこそ

 

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見づらいけれど、お店に入ってすぐ!

 

ランチプレートは、奈良野菜がたくさん使われていて、メインのおかずが選択可能!

私が行った日は、唐揚げと、生姜焼き、あと魚のメニューがありました◎

 

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1500円で、奈良漬けや奈良野菜を食べることができます。

ここの奈良漬け、かなり食べやすかった!

茄子もそんなに得意ではなかったけれど、すごい美味しい!!

 

お店の方が、ひとつひとつ素材の説明をしてくれます。お店の方が、愛嬌たっぷりで、そりゃ常連のお客さんもできるなあ〜って。

お店の方が、KinKi Kidsのファン?らしく、

入り口にはたくさんのKinKi Kidsグッズが。

来られていたもうひと組のグループの方々は、それを目当てに来られていたよう。

 

さらになんと、私たちでランチメニューは最後だったそうで!人気の高さを実感しました。

 

奈良らしく、鹿や大仏のラテアートがされるドリンクもあって、今度行った時にはデザートと一緒にいただきたいな。

 

 

第2弾は、日本酒の飲み比べと、ふわふわ氷のかき氷🍧のお話。

お楽しみに\( ˆoˆ )/💕

0413《先駆者の夜明け》台風の目にならずとも。

こんばんは。

 

今日はバイト→インターンのミーティングでした。そこで感じたことは。

 

『台風の目にならなくても、一緒に夜明けを迎えることはできる』

 

店長という台風の目。

 

毎日同じバイト内容、個人ベースの仕事だったけれど、何かが変わるような。

一気にお店に愛着がわく。

 

インターンのミーティングで、感じた

台風の目に巻き込まれるわくわく。

 

気持ちが上がりすぎている弊害はよく知っているけれど、それでも、やっぱり。

楽しみに期待をしてしまう。

 

目の前のことを粛々とするだけ。

この方がいいんじゃないか、を実現するだけ。

 

自分主体で、嵐を起こさなくても、

渦の中心にはなれる。

夜明けを共に見ることができる。

 

0412《感情の波》ギャップを避ける若者

こんばんは。

 

今日は一段と波の大きい日でした。

頑張る!って朝は思っていたのに、

お昼になるにつれて、頑張るのしんどいな〜、

空回ってるなあって。

 

怖いことを予想すると、

いくらでも不安になるけれど。

 

もちろん、楽しみな未来だって見える。

今週の土曜日だって楽しみ。

秋には相棒のコンサートだってある。

 

良くも悪くも、影響されやすい性格だから、

モチベーションを保つのが大変。

 

この2日間は『ギャップ』を目の当たりにしました。

 

思っていた感じと違う。

過度な期待をすると傷つくから、期待なんてしない。

心をフラットにしておけば、気持ちの波なんて起こらない。

そんな若者も増えている。

気持ちは、めちゃめちゃわかる。

 

自分を守るのは自分だけやからね。

 

けど、その結果別のルートを捨てることでもある。

 

毎日は選択の連続で、

感情の波を立てるのか、立てないのか、だって選択。

 

0411《始まりと終わり》大学初登校で感じた考えの偏り

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こんばんは、Wakanaです🐬

 

やっとこさ、大学3回生の初登校を終えました。

感じたことは...

○人多い

○髪の毛緑?!ピンクもおる!

○先生の考え偏り過ぎ...

 

人は第1回目の授業なのでいつも多いんです。

食堂は入れない。

初のゼミだったのですが、髪の毛が緑の人がいて...!

組織行動についてのゼミなんですが、

結構意外な人がいました。

 

最後の先生の考え方とは、

『Aiが仕事を奪うと言われるけれど、

税理士の仕事をAiに持ってかれるときは全ての仕事を奪われているとき。だから、開発を辞めるべき。』

Twitterで、Aiに人間の仕事を任せて、人間は仕事をしないようにする。って意見を聞いたから、どうなのかなあって。

Aiにお願いできることはお願いして、

人じゃないとできないことをするべき。

 

じゃあ、人じゃないとできないこととは?

0から1を生み出すこと?

可能性を広げること?

 

Aiを上手く利用して、心地よい暮らしができたらいいなあ。

きっとAiを開発している人も、そういう思いで頑張っているんだろうな。

 

最近は歳上の方と関わることが多かったけれど、たまに同い年で気の知れている友達と話すとついついテンションが上がってしまうね笑

 

人に会うだけで、頑張ろと思えるのだから、

ある意味単純かもしれない。

 

いつ終わるかなんて誰にもわからないんだから、目の前の人を、自分を大切にしないと。

わかってはいても、中々難しいね。

 

0410《全てに理由を》自分を納得させる。

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こんばんは、Wakanaです🐬

 

昨日、こんな未来を求めてたんだって、

腑に落ちたところで、

今やってることの理由づけを。

 

何のためにやっているのか、わからなかったら、ただ時間を消費しているだけになってしまいそう。

 

だから、起こす行動のひとつひとつ、は厳しいから、コミュニティに属す理由を考えてみました。

 

 

大学経営学部 組織とマネジメントコース→会社で働く上で、必ず組織の中に入る。

その時にどうすれば組織の中で輝くことができるのか? 求められることに対応できるのか。

理論だけでは上手くいかないけれど、

理論だけでも知っておけば違うかなって。

 

100均のバイト→自分でいかに考えて、仕事をするか。が求められる。

どうやって商品の魅力を伝えるか。も、社会人になる前に経験しておける。

チームによって、パフォーマンスが変わることを身をもって感じられる。

 

オンラインコミュニティのインターン→リモートワークがふえてくる未来。

先にオンラインの組織の運営に関わることは、

誰でも体験できることではない。

顔の見えにくい関係でも、愛着を感じるにはどうすればいいのか。

知ってもらい興味を持ってもらうには。

初のインターンは、珍しい形のインターン

 

学生ボランティアコーディネーター→副代表はあと数ヶ月。温かい場所作りを、M機能を、果たしたいけれど、どちらかというとP機能の方が強くなっている。

色んなことを抱えすぎた結果、周りに頼れない・信じることができない、

しんどい。その辛さを感じるだけじゃなくて、

それをどうすれば和らげることができるのか。

目の前のことだけじゃなくて、

もっとその先を見据えられる力をつける。

 

地域×学生メディアのライター→発信の経験を積む。みんな頑張っているから、それを引き上げる記事を書きたい。新企画として提案しようかな...あまり行けていないから申し訳ないのだけれど。

 

 

ざっくりこんな感じ。

いやになることもある。投げ出すこともできる。それでも、こんな理由があるから、続ける。