Pick U

Favori

明日がちょっと楽しみになる。

好きなこと。生活を整える。

こんにちは。お久しぶりです。

f:id:mwms:20180913074749j:image

ブログは書いていなくてもずっと読んでいて、読むのと書くのとで自分の気持ちってどう違うんだろうなって考えてみたんです。

これまでもたくさん方向転換してきたけれど、それでもまた書きたいなあって思うのだから不思議ですね。

 

好きなことにブログを読み書きすることが当てはまりますが、他には何だろう。

ノートを書くことも好きです。

f:id:mwms:20180913075124j:image

これは読書記録。

最近は家事ノートを始めました。

 

家や暮らしに関することでまた見返したいなって思う情報をまとめておくノート。

あれこれ入れ替えたいのでルーズリーフでやっています。

 

ブログを書くのも生活を整えることだと思っていて。

書くネタを探すために暮らしの中に隠れる何かを拾い上げて、新しいことに挑戦してみたり。

 

いつもと同じ毎日も幸せで、望むものだけれどちょっとずつ変化をつけてみるのも、きっとおもしろいと思うんです。

 

f:id:mwms:20180913080032j:image

明日はいちごジャムを塗ったトーストを食べよう、明後日は玄関に飾る季節の花を買いに行こう...ってささやかでも未来がすこし待ち遠しくなる。夜寝て朝起きるのが楽しみになる。

 

そうやって積み重ねて盛大な暇つぶしである、人生を送ろうかなって、たくさんの方の書くブログから思うようになりました。

 

家のことを丁寧に行うというのは、つまり暮らしを丁寧にすること。

けど、今日は無理だなあって思うときもあっていい。自分にとって、それが最適であるなら何の問題もない。

だらけてしまう日があっても、結局どこかでもういっかいまた始まるのだから。


自分のルール作りもその一環!

先日作ったマイルール。

mwms.hatenablog.com

 

楽しいこと、時間を忘れてしまうくらい夢中になれるものをあつめてあつめて、暮らしていきたいな。

 

 

My セブンルール 私がしている7つのこと

こんにちは。雨降りですね。

どんより気分を吹き飛ばすのは、きらきらしたパワー!

 

パワーの源は...?

輝く女性の、いつもしていること(=ルール)から、生き方を紐解く番組、

関西テレビの人気番組『セブンルール』

 

活躍している人の生活を覗き見しているようで、自分も頑張ろうと気持ちを上向きにしてくれます。

 

他にも自分のルールを書かれている方がいらっしゃって、

私も考えてみようみよう、と思いつつ1ヵ月…。

考え出したらあっという間に7つ、出てきました。

良ければ、お付き合いください🌸

f:id:mwms:20180706105609p:image

 

My 7Rule

①移動中には、考えごとをする

f:id:mwms:20180706104603p:image

 スマホの操作や音楽を聴くことなどなく、ただひたすらに考えます。電車に乗っていれば、景色を眺めたり。考えることは、この後のすることの流れが多いですね。

大事なことに気づくことが多いのも、この時。

 

②夜7時には家にいる

f:id:mwms:20180706104617p:image

 夜にはお家でゆっくりしたい。家族と同じ時間を過ごすだけで十分なのです。外出の予定は日中にしています。

外での夜ご飯の予定も、1ヵ月に1回あるかないか。

 

③1週間に1回は外に出ない日を作る

f:id:mwms:20180706104624p:image

 1日家にこもることで、時間ができ自分のこと、今やってること、将来のこと...をじっくり見つめることができます。普段の生活だと優先順位が下げられてしまうので。このタイミングで、掃除や片付けに本腰を入れて生活を整えています。

 

④1歩先を想像する

f:id:mwms:20180706104644p:image

 常に心掛けていることに、『想像すること』が、あります。

「この行動をしたら次どうなるだろう」

「こうしたら、スムーズに事が進むはず」

ちょっとしたことでも、それが良い影響を及ぼすと思ったら、行動できますよね。

同様に、今やろうとしている言動が、その後どう転がるか考えます。

 

⑤ストレス発散には歌うこと

f:id:mwms:20180706104710p:image

 私の1番のストレス解消法は、家で音楽を流して思う存分歌うことです。流す音楽は、アイドルだったり、今有線で流れていて気になった歌だったり、、

本家の歌手の方と音程が同じ曲を思いっきり歌うと、ほんとにすっきりします。

 

⑥今やる、すぐやる、さっさとやる

f:id:mwms:20180706104721p:image

 メールの返信や、課題などのしなければならないことは特に!早く取り掛かります。そういったことを積み重ねて、信頼って出来上がると思うので。この信頼は、他者からも、自分からも。やりたいことはついつい後回しにしがちだけど、時間は有限。この言葉で、エンジンをかけます。

 

⑦好きなものにはどっぷり浸かる

f:id:mwms:20180706104733p:image

 好きなこと・ものには、時間も労力も惜しみません。好きな小説とか、ブログ記事に出逢うと永遠に浸っていられます。

 この時、時間はいくらでも使っちゃうので先に「好きなこと時間」をがっつり押さえてしまいます。そうすれば、やらなければならないことも、やりたいことも両方ばっちり◎

毎日には好きなことが、楽しみがないとね!

 

 

これらが、私がしている7つのこと。セブンルールです。

いざ考えてみると、自分は何を意識して日々を過ごしているかがわかるような気が。

 

雨の日予定が変わって、お家デーになった!という時など、考えてみてはいかがでしょうか🎀

 

【奈良旅】まるで ほうせき箱 なかき氷を食べたお話

こんばんは。

あっという間に今日で6月が終わりますね。

 

今日は先月だけれど、

5月に行った奈良のかき氷屋さんのお話。

お店の名前は「ほうせき箱」

 

すごく人気で、私の入ったすぐ後の方は30分待ち、なんてことも。

平日だったからか、幸運なことに待ち時間なしで、お店に入ることができました。

 

まるでほうせき箱

f:id:mwms:20180630130222j:image

 

ぱっと見た感じ、昔ながらのしゃりしゃりのかき氷、ではなくて。

ふわふわで、もこもこなクリーム。最初見たときにはかき氷には見えなかったぐらい。

 

ヨーグルト風味のクリームがさっぱりしていて、食べ進めると中からごろごろと大きないちごが。まさに ほうせき箱 というお店の名前にぴったりなかき氷でした。

 

感動したのが、白湯をつけて出してくれたこと。確かに食べる前は少し暑いくらいだったけれど、終盤には白湯がちょうどほしくなるくらいに。その気遣いが嬉しかったです。

ほっと一息つくことができたのは、白湯だけのお陰ではないような。

 

お店の詳細はフェイスブックページから♪→Kakigori ほうせき箱

理想的な一日とはどういう一日か

f:id:mwms:20180329065409p:image

 

こんにちは🐬

 

机の上の紙の中から理想的一日とは。という、メモが出てきました。

 

せっかくなので、デジタルにしてみようかな。

写真もつけられるし!

 

理想的な一日

 

f:id:mwms:20180329091758j:image

温かい飲み物(白湯、紅茶、ココア、スープ)と一緒に朝のBGMを流しながら新聞を読む。

気になった記事は切り抜き。

 

f:id:mwms:20180329091743j:image

朝ごはんは甘いのがいい。たまには、米粉のワッフルとか、パンケーキとか。豆乳を飲むならこのタイミング?

ランチョンマットとか、お皿、マグカップ

お気に入りのものを選べるような余裕ある生活。

 

暖かくなったら、ウォーキングかジョギングに行く。早歩きのウォーキングが良いみたい。

行けない場合は、Wii Fitをする。

もしくはフラフープ1曲分。

 

f:id:mwms:20180329091704j:image

部屋か家のどこか1ヶ所を掃除する。

終わったら、本を手に取り読みふける。

 

f:id:mwms:20180329091829j:image

お昼ご飯は、しっかりめに。

お弁当なら、彩りも気にしつつ、可愛いものにしたいな。タコさんウインナーとかも作りたい

 

テレビを見ながらケータイも良いけど、図書館に行ったり、本屋に行ったり、遊びに行ったり、買い物に行ったり...

散歩もいいな。たまには人にも会いたい。

 

 

f:id:mwms:20180329101936j:image

家にいるなら、ロースイーツ作りとか。

健康にいいお菓子にも挑戦したい。

 

f:id:mwms:20180329095411j:image

紅茶を飲みながら、言葉をノートに書き留めたり、いろんなリストを更新したり。

理想について考えるのもいいな。

たまには外を見ながらぼーっとする。

ベランダで季節を感じるのも良さそう。

 

f:id:mwms:20180329095445j:image

外から帰ってきたら、カバンや服を1ヶ所に。

カバンの中も入れっぱなしじゃなくて、

毎回出す。

靴のメンテナンスもする、

できたら靴は一日置きに。

 

f:id:mwms:20180329103943j:image

お風呂に入る前に髪をとかす。

湯船にお湯を溜めて、バスボムを投入。

しゅわしゅわ溶ける様子をじっと眺める。

 

ふわふわのバスタオルをスタンバイ

お風呂から上がったら、甘い香りのクリームを全身に。

ついでにマッサージの習慣もつけたい。

 

夜は好きなことの勉強とか、

家族と話す時間にする。

 

あんまり遅くまでは起きていないように、

心がける。

寝る前にはリラックスBGMをかける。

同時に日記を書いて、一瞬で過ぎていく毎日を記録し、明日の計画を立てる。

 

 

丁寧に暮らす、スローライフ

シンプルな暮らし

にやっぱり憧れる。

でも、ばーっと何かに追われる、

夢中に一生懸命になれることがある

毎日も捨てられない。

 

上手い具合に日々を過ごしたいな。

 

幹事で送迎会は8割決まる!私のした10このこと。

f:id:mwms:20180327130133p:image

 

こんにちは。

 

先日、送別会の幹事の役割を終えました。

終わってからやっと達成感がやってきた感じです。

会の間も、上手く回るようにあたふたはしますが、やっぱり楽しそうにしていてもらえると、嬉しいものです。

わーっと盛り上げるのが苦手な私でも、

幹事はやり切ることができました。

 

そんな幹事のウラガワをひっそり公開。

自分がやる時にこうすればいいのか!

参加する時にこんな大変なんだから、ひとこと声を掛けよう!みたいに思ってもらえると嬉しいです。

  

知られざる幹事の裏物語

 

私が幹事をした送別会

大学の所属する団体の卒業生の送別会。

2時間のお店の貸し切りで、

内容はゲーム(思い出クイズ)、

プレゼントを贈る、というもの。

 

一般的な飲み会とは違って、

皆が確実に楽しくて、スムーズに会を運べるよう、

きっちり組んで当日に臨みました。

(その場のノリでなんとかできるか怪しいのもあって...笑)

 

 

感じた幹事のメリット

人見知りにはもってこい。

当日も、やることがあるので、

人と話せなくても言い訳ができます。

さらに、これをきっかけに話ができたりもします。(好きな食べ物ありますか?みたいに!)

 

感じた幹事のデメリット

その場を楽しむのは難しい

食べ物は食べられないし、人と話はできないし、周りに気を使うので、純粋に楽しむのはなかなかできなかったなあ。

でも他の人も気を利かせてくれることが多いですよ!

 

 

事前にやったこと6つのリスト

f:id:mwms:20180327135126j:image

 

①仲間集め

ゲームやらプレゼントやらがあるので、

1人は大変!他にも手伝ってもらえる仲間を探しました。一度しかない記念の場を作り上げましょう!とキャッチコピーをつけて。

 

 

②出欠調整

調整さん

調整さん - 簡単スケジュール調整、出欠管理ツール

や、調整丸

出欠確認・スケジュール調整が超カンタン。日程調整の調整丸

を使って、参加者を確定。

 

③お店の決定とやり取り

お店を決めて、お店の方とやり取りをする。

大人数での会の場合は、貸し切りにするのもおすすめです。

 

④タイムスケジュールを組む

出来るだけ詳細にタイムスケジュールは組む方が!流れは作らなければ、当日完全に崩れます。

 

⑤ゲームを入れる

大人数の場合は、ゲームがあると、

話すのに苦労しないので、簡単なものを入れることも。ビンゴが多いです。

 

⑥席順を決定

最後に最初の席だけでも決めておくと、

ドタバタしないです。

普段の関係から推測して、誰と誰を近くする。など決めていきます。

 

 

当日やったこと4つのリスト

f:id:mwms:20180327135126j:image

①受付とお金の回収

お金の回収は忘れずに、きっちりと!

 

②進行

最初の挨拶から、最後の締めまで!

出来るだけ、他の人も声を出せるような

問い掛けがあると良い気がします。

 

③写真撮影

全体の様子や、3〜4人ずつの写真を撮ります。

案外忘れがちなので、意識しておいた方が🌟

 

④様子の把握

誰か取り残されていないか

雰囲気は悪くないか、全員いるか、

全方位に向けて意識を。

 

しんどそうな人がいたら声をかけましょ。

 

 

あるあるトラブル

全て今回の送別会で起こったトラブルです。

 

①遅刻者が出る

対処法➡️

主役が遅刻は、待たねばですが、1人2人なら、

進めちゃってもいいかなと私は思います。

 

②時間がおす

対処法➡️

出来るだけ、巻けるところは巻いて、どうしようもない場合は、店員さんに伝える。

 

③機材が上手く使えない

対処法➡️先にお店で試しておく。

 

テレビとパソコンを繋ぐ計画だったけれど、

なぜか繋がらない。

結局は、パソコンで必要な操作をしていなかったからでした。それを知ったのは会が終わってから。作った動画もパワーポイントも、

大きい画面ではできませんでした。

 

最後に

思い出に大きく関わる幹事。

途中はしんどいですが、終わると

たくさんの人からの笑顔や感謝が見に染みて、

どこかへ吹っ飛びます。

ぜひ、投げ出さずに、やり切ってほしいです。

 

 

昨年も幹事もどきだったので、来年は純粋に楽しみたいな!

 

 

素敵な人の条件を考えてみる。絵に描いた餅にならない方法

f:id:mwms:20180321191304p:image

 

こんばんは🐬

 

20歳になるにあたって、目標を考えていた時、

どんな人になりたいんだろう、

と問いかけてみました。

その結果を、何度も見たいことと、

画像と共に残したいので、書くことに。

 

 

 

素敵な人の条件

生活習慣

f:id:mwms:20180321201842j:image

【朝】

・起きて布団を綺麗に整える

洗顔&歯磨きの時にかかと上げ

・朝食はしっかり食べる、たまにホットケーキやフレンチトーストを焼いたり

・家を出る前に全身のチェックをする

 

【昼】

・メイクや髪型が崩れていないか確認して、余裕があればちょっと変えてみる

・身の回りは整頓

 

【夜】

・帰宅後は、かばんを整える

・レシートを記録して不要なものは捨てる

・靴は出来るだけ1日置きで履く

・1箇所掃除をする

・数分でも勉強をする

→資格とか、ドキュメント番組をまとめるとか

・寝る前に日記をつける

 

外見編

f:id:mwms:20180321201906j:image

・さらさらな髪の持ち主

髪色を変えている場合は、定期的に染め直している

・肌が綺麗

一年中日焼けや乾燥の対策をしている

・凛とした雰囲気

スッと伸びた背筋、動作がうるさくない

 

 

内面編

f:id:mwms:20180321202011j:image

・時間を大切にする

約束の時間を守る、とか朝起きてだらだらするのもたまにはいいけど、ちょっと変えてみるとか。

・当事者であろうとする

ただ文句を言うんじゃなくて、一緒にどうにかしようって考えられる人

・セルフケアができる

受けたダメージを、自分の好きなことでリカバリーできる人

 

 

イメージを現実的にする

これらの理想のイメージを出して、

絵に描いた餅にならないように、

現実に持ってきます。

f:id:mwms:20180321202415j:image

 

流れはこんな感じ。

*理想を行動に分解する

*行動を、to doリストに入れる

 

*理想を行動に分解するとは、

ざっくりさらさらな髪にする、

ってしたままにするんじゃなくて、

 

そのためにヘアパックをしてみる

お風呂に入る前にブラッシングをする

 

というように、行動に落とし込むこと。

 

*行動を、todoリストに入れるとは、

じゃあこうしよう、って思っていても、

中々実際にしにくいので、することの中に入れてしまう!

チェックボックスにチェックがなかったら、

気になるのが人の心理ってものなので、

ちゃんと実践することができます。

 

おまけ:抽象的すぎるものは?

例えば、石原さとみみたいになる!

新垣結衣みたいになる!

って思ったとしましょう。

f:id:mwms:20180321202340j:image

 

それもおっけー、おっけーなんだけど、

そこからもう1歩、細分化!!

 

その人のどこが魅力的なのか?

細かくすることで、自分が何をするべきなのか、見えてきます。

 

そうすれは後は行動するだけ!!

ぜひ一度理想の人物像について考えて、

できたら発信してもらえたら嬉しいです♡

 

 

 

早速レシートの片付けに取り掛かるぞ〜!

 

 

祇園辻利 本店で季節限定『春そふと』一足先に春を食べてきた、

f:id:mwms:20180318154512p:plain

 

こんにちは🐬

 

昨日は京都に灯台もと暮らしの3社合同企業特集『想いと購買をどうつなぐ?〜想いが伝わる店作り〜』のイベントに行ってきました。

 

その会場の近く(徒歩20分)で、

春を先取りして楽しめるスイーツがあると、

このツイートで知り、

 

 

 

これは行くしかない...!!

ということで!

f:id:mwms:20180318151757j:image

 

春そふと食べてきました!!

 

春そふとが食べられる、

祇園辻利祇園本店は、

京阪電車祇園四条駅から真っ直ぐ!

途中似た名前のところがあって、

入りかけましたが、

そこから5分ほど歩きます。

 

f:id:mwms:20180317174734j:image

こんなディスプレイがお店の内側に。

 

お目当はこちら。

f:id:mwms:20180317174810j:image

今のイチオシなんですね、

たくさんポスターが貼られていました。

 

テイクアウトは、カウンターでお伺いします!とのことで、早速注文。

 

f:id:mwms:20180317182126j:image

上からの写真。

 

てっきり外で食べなければ、と思っていたので、奥の座椅子お使いくださーいの声が嬉しかった...!しかもお茶の試飲まで!

 

見た目ばっちりの春そふと、味の方は?

f:id:mwms:20180318151658j:image

 

桜色のクリームは甘くて、

見た感じと相違はありません!!

 

それに抹茶味のソフトクリームが濃厚ながらも、ぱくぱく食べられる軽さ。

 

こんぺいとうのがりがりとした食感と、

お麩のせんべいが味を変えてまた楽しめる!

 

下にグラノーラが敷き詰められているので、

最後まで満足度もばっちり。

 

可愛らしい見た目に反して、

かなりのボリュームになるので、

昨日の私のお昼ごはんはこれで十分。

 

でも、12時に春そふとを食べて、

18時にはすきましたけどね!!

 

京都ランチを楽しむなら、

2人で1コとかでもいいと思います!!

 

ちなみに、奥には商品がずらり。

f:id:mwms:20180318151631j:image

 

奥のスペースには、

春らしい、工夫もされていました🌸

f:id:mwms:20180317182851j:image

 

春そふと以外にも、

祇園辻利 祇園本店には、

「桜ソフトクリーム」「練乳桜ソフトクリーム」

f:id:mwms:20180318151235j:image

 

高台寺店には、ねねフロート。

f:id:mwms:20180318151213j:image

 

 

京都八条口店には、

「桜ソフトクリーム」「練乳桜ソフトクリーム」

f:id:mwms:20180318151235j:image

があるそうです!

 

お店の情報はこちら→店舗情報|祇園辻利

 

 

これでやりたいことリストの

10.ご当地ソフトクリームを食べる

がまた達成かな?

2018年にやりたい100のこと - Favori

 

次は何を実現させよう!